Las Creencias: ¿Cómo influyen en nuestra Vida?

Objetivo General

Las y los participantes identificarán creencias limitantes y cómo afectan en nuestra vida cotidiana, a través del análisis de una serie de conductas específicas, con el fin de transformarlas y que nos ayuden a tener una vida saludable.

Temario:

1. ¿Qué son las creencias? y hacia donde nos conducen
2. Tipos de creencias
3. Función de las creencias
4. Creencias limitantes: ¿Qué es aquello que las sostiene?