Las Creencias: ¿Cómo influyen en nuestra Vida?

Objetivo General

Las y los participantes identificarán creencias limitantes y cómo afectan en nuestra vida cotidiana, a través del análisis de una serie de conductas específicas, con el fin de transformarlas y que nos ayuden a tener una vida saludable.

Temario:

1. Qué son las creencias, cómo funcionan y hacia dónde nos conducen?
2. Tipos de creencias
3. Creencias limitantes: que es aquello que las sostiene