Resignificando los Elementos Cognitivos de la Autoestima

Objetivo General

Las y los participantes identificarán los fundamentos que sustentan la autoestima y como mejorar el diálogo interno, a través de el reconocimiento de las creencias de autoeficacia.

Temario:

1. Creencias y expectativas personales
2. La crítica patológica y las distorsiones cognitivas
3. Las creencias de autoeficacia